Programma:
Na je aankomst rond 16.30 uur kun je je installeren in je kamer. Je kunt ook wat eerder komen, je bagage neerzetten en een wandeling maken door de fraaie omgeving. Om 17.00 uur beginnen we met een algemene inleiding. Om 18.00 uur is er een eenvoudige ontvangst-maaltijd van soep en brood. Om 19.00 uur zijn er begininstructies voor de meditatie. Om 21.00 gaat de stilte in.
Op de tweede t/m de vijfde dag, die om 5.00 uur begint, zijn er dagelijks twee maaltijden: ontbijt om 7.00 uur en een warme maaltijd om 12.00 uur. Om 17.30 uur is er bouillon of thee. De hele dag wordt doorgebracht met afwisselend zittende en lopende meditatie. Om 18.00 uur worden er aanvullende Dhamma-instructies gegeven. Daarnaast breng je iedere ochtend in 15 minuten individueel verslag uit van je oefening bij de begeleider. Om 21.00 uur gaan we naar onze kamer.
Op de laatste dag verbreken we om 12.00 uur de stilte. Om 14.00 uur is er een laatste Dhamma-instructie, waarna we om 15.00 uur huiswaarts gaan.
Na je aanmelding maak ik een afspraak voor een telefonisch kennismakingsgesprek.
Kosten
Verblijf: In de Hoeve Wetermans zijn negen plaatsen in een 1-persoons kamer – € 385 – en vier plaatsen in een 2-persoons kamers beschikbaar – € 285. In de Abdijhoeve zijn dertien plaatsen in een 1-persoons kamer met alle eigen toilet en douche – € 485.
Begeleiding: het begeleiden van deze retraite is een gift van Guus. In de Hoeve Wetermans worden de (vegetarische) maaltijden als donatie bereid door iemand die eerder een retraite heeft gedaan.
Jouw donatie: Geven (vrijgevigheid, dana) is een basaal onderdeel van je meditatie-oefening. Na de retraite doen deelnemers een gift – naar eigen wensen en mogelijkheden* – aan de Mahasi Sayadaw Stichting. Deze stichting maakt het mogelijk dat Guus zijn eigen retraites kan doen en beoogt retraites zoals deze 5-daagse ook in de toekomst mogelijk te maken. Omdat de stichting de ANBI-status heeft, is het mogelijk deze gift af te trekken van de belasting.
(* Het kan ook een niet-financiële gift zijn, zoals koken tijdens een retraite)
Locatie: Hoeve Wetermans
Diepenveenseweg 17, 8121 PN Olst
- Per fiets: vanaf station Olst 3 km, vanaf station Deventer 7 km.
- Per OV: vanaf station Deventer bus 161, halte Hengforderweg Olst, 200 meter lopen.
- Per auto: zie Googlemaps.
Locatie: Abdijhoeve Bethlehem
Abdijlaan 1, 7004 JL Doetinchem
- Per fiets: vanaf station Doetinchem ruim 20 minuten
- Per OV: op station Doetinchem bus 74 richting Enschede (uurdienst), uitstappen halte Kasteel Slangenburg, waarna nog 15 minuten lopen
- Per auto: zie Googlemaps.
- Carpooling wordt gestimuleerd.