Beste lezer,
Ik hoop dat het je goed gaat.
In deze nieuwsbrief:
1. De oefening thuis
2. Vrede stap voor stap
3. Steentje bijdragen aan muur
4. 15-daagse retraite Winterberg
5. Facebookpagina
6. Geen BTW-heffing op donaties
7. Jaarrekening en Activiteitenverslag
8. Agenda
Met een hartelijke groet,
Guus Went
www.mahasi.net
1. De oefening thuis
Vaak wordt er aan het eind van een retraite gevraagd om adviezen om thuis verder te gaan. ‘Hoe kan ik deze vreugde, deze kalmte meenemen in de buitenwereld?’
Het eerste advies dat ik geef is thuis een mooie plaats creëren: een shrine (schrijn of altaar). Misschien een Boeddhabeeld, kaarsen, bloemen, een foto van een leraar, van ouders, van dierbaren, van overleden familieleden en vrienden. Een comfortabele meditatiemat en meditatiekussen. En een plek voor loopmeditatie: in de kamer of wellicht in de tuin.
Vaak adviseer ik om naast de meditatie een beweeglijke activiteit te gaan doen. Mijn eigen keuze daarin zijn – al meer dan twintig jaar – chi running en yoga.
Chi running is voor mij bevorderlijk voor vastberadenheid, gelijkmoedigheid, zelfrespect, spierkracht, genezend vermogen, immuniteit en lucht. Yoga is een goede tegenkracht, om spieren die door het lopen verkort worden te rekken. Ik ben inmiddels 73 en neig steeds meer naar yin-yoga, die meer statisch is dan dynamisch.
In Nieuwsbrief 2025 – 3 (24 november 2025) vroeg ik om reacties van lezers op de vraag wat je thuis doet.
Hier kun je twee reacties lezen: van Tara over Taiji Qigong en Aneta stuurde een bijdrage in over Wing Chun.
2. Vrede stap voor stap
De Walk for Peace waar wij in de vorige nieuwsbrief (2026-1) over schreven, is beëindigd.
Leider van de karavaan was de 44-jarige monnik Paññakara. Geboren in Vietnam in 1981, emigreerde hij in 1997 naar de Verenigde Staten. Na een technische opleiding werkte hij tien jaar als ingenieur. In 2010 trad hij toe tot de orde van monniken. Hier is een interview met hem.
Arun Kumar uit India beschrijft op zijn Facebookpagina de ontmoeting van bhikkhu Paññakara met zijn leraar na thuiskomst op 15 februari als volgt.
Lopen doen de monniken nog steeds. Maar dat doen we toch allemaal? Op Facebook blijken velen geïnspireerd.
Juist deze week zijn twee nieuwe Walks for Peace gestart. Eén op 19 april, van Amsterdam naar de Noordkaap, en één op 21 april in Sri Lanka.
Kunnen wij ons bij een voetstap met deze vrede verbonden voelen?
3. Een steentje bijdragen aan een muur
Deze foto komt van de nieuwe website van Panditarama Lumbini in Nepal.
Het centrum, dat sinds 1999 bestaat, was van het begin af aan omgeven door een muur. Door veranderingen in de weg heeft de muur zijn beschermende functie voor een groot deel verloren.
De Zwitserse yogi Michael Meyer heeft het initiatief genomen om de bestaande muur om het meditatiecentrum over een lengte van 250 meter met 1,2 meter te verhogen. De kosten hiervan bedragen € 14.000: dat is per strekkende meter € 56. Giften kunnen gedaan worden via Amt für Aufbau en zijn dan aftrekbaar van de belasting. Het gehele project wordt in onderstaand document beschreven:
|
|
|
|
|